Fat Burn Active Avis – Analyse d’ingrédients avec recherche

Qu’est-ce que Fat Burn Active ?

Fat Burn Active est un complément alimentaire méticuleusement formulé pour optimiser les processus de combustion des graisses de l’organisme. Composé d’un mélange d’extraits naturels et de nutriments essentiels, ce produit vise à offrir une approche holistique de la gestion du poids.

Des anciens remèdes à base de plantes comme la racine d’ortie indienne aux composés modernes et scientifiquement prouvés comme la phénylcapsaïcine microencapsulée, Fat Burn Active associe tradition et innovation pour offrir une solution à ceux qui cherchent à améliorer leur parcours de remise en forme.

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Fat Burn Active Composition, recherche et analyse de la posologie

1. Indian Nettle Root Extract (Forskolin)

Description :

La forskoline stimulerait la lipase, une enzyme qui décompose les graisses. Elle est également considérée comme un thermogène, ce qui signifie qu’elle peut augmenter la dépense énergétique. Certaines études suggèrent qu’elle peut aider à augmenter la masse corporelle maigre.

L’étude :

Godard, M. P., Johnson, B. A. et Richmond, S. R. (2005). Composition corporelle et adaptations hormonales associées à la consommation de forskoline chez les hommes en surpoids et obèses.

Résultats :

Dans cette étude, il a été démontré que la forskoline avait un impact significatif sur la composition corporelle. Les hommes en surpoids qui ont consommé de la forskoline ont vu leur pourcentage de graisse corporelle et leur masse grasse diminuer, tout en constatant une augmentation de leur masse maigre. Cela suggère que la forskoline contribue non seulement à la perte de graisse, mais aussi à la préservation, voire à l’augmentation du tissu musculaire.

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Analyse du dosage :

La dose efficace typique pour la perte de poids se situe entre 250 mg et 500 mg d’un extrait de forskoline à 10 %, à prendre deux fois par jour. Avec 250 mg à 10 %, le produit se situe dans la partie inférieure de cette fourchette, mais il en fait partie.

2. aXivite® – Microencapsulated Phenylcapsaicin (Capsaicin)

Description :

La capsaïcine est le composé des piments qui leur confère leur chaleur. On pense qu’elle augmente le métabolisme et la combustion des graisses. La forme microencapsulée est conçue pour une meilleure absorption.

Étude :

Whiting, S., Derbyshire, E. et Tiwari, B. K. (2012). Capsaïcinoïdes et produits capsinoïdes. Un rôle potentiel pour la gestion du poids ?

Résultats :

Les capsaïcinoïdes, les composés actifs des piments, ont fait l’objet d’une étude systématique sur leur rôle potentiel dans la gestion du poids. Les données disponibles suggèrent que ces composés peuvent améliorer à la fois la dépense énergétique et l’oxydation des graisses. Cela signifie qu’ils peuvent potentiellement stimuler les processus naturels de combustion des calories de l’organisme et cibler spécifiquement les graisses comme source d’énergie.

Analyse du dosage :

Les dosages spécifiques pour les effets brûleurs de graisse de la phénylcapsaïcine ne sont pas aussi bien établis, mais compte tenu de son absorption améliorée (on dit qu’elle est absorbée 4 fois mieux), il pourrait s’agir d’une dose efficace.

3. Extrait de fruit d’orange amère (synéphrine)

Description :

La synéphrine est un stimulant souvent utilisé comme alternative à l’éphédra. Elle est censée augmenter le métabolisme et la dépense énergétique. Toutefois, il convient de noter que la synéphrine peut augmenter la tension artérielle et le rythme cardiaque chez certaines personnes.

Étude :

Stohs, S. J., Preuss, H. G. et Shara, M. (2011). Une revue des études cliniques humaines impliquant l’extrait de Citrus aurantium (orange amère) et son protoalcaloïde primaire, la p-synéphrine.

Résultats :

L’extrait d’orange amère, en particulier son composant actif, la p-synéphrine, a été étudié pour ses effets potentiels sur la gestion du poids. L’étude a montré que la consommation de synéphrine peut augmenter le taux métabolique et la dépense énergétique. En outre, elle possède des propriétés qui peuvent améliorer la décomposition des graisses dans l’organisme, ce qui en fait un brûleur de graisse naturel prometteur.

Analyse de la posologie :

Les doses efficaces de synéphrine sont généralement comprises entre 20 et 50 mg. Avec une concentration de 6 %, on obtient environ 6 mg de synéphrine, ce qui est un peu moins que la dose efficace typique.

4. Extrait de graines d’aframmon de Madagascar (6-paradol)

Description :

On attribue à ce composé des propriétés thermogéniques, ce qui signifie qu’il peut augmenter la dépense énergétique et soutenir le métabolisme.

Étude :

Sugita, J., Yoneshiro, T., Hatano, T., Aita, S., Ikemoto, T., Uchiwa, H., … & Saito, M. (2013). L’extrait de grains de paradis (Aframomum melegueta) active le tissu adipeux brun et augmente la dépense énergétique du corps entier chez les hommes.

Résultats :

Le grain de paradis, dont est extrait le 6-paradol, active le tissu adipeux brun chez l’homme. Ce type de tissu adipeux est connu pour augmenter la dépense énergétique et brûler des calories. Cette activation suggère que le 6-paradol peut être un agent puissant pour augmenter les processus naturels de combustion des calories du corps.

Analyse de la posologie :

Les dosages efficaces spécifiques du 6-paradol chez l’homme ne sont pas bien établis, mais des études préliminaires suggèrent des bénéfices potentiels à des doses variables.

5. Extrait de feuille de thé vert (EGCG)

Description :

L’EGCG est un type de catéchine que l’on trouve dans le thé vert. On pense qu’il aide à réduire l’absorption des graisses et à augmenter la dépense énergétique.

Étude :

Hursel, R., Viechtbauer, W. et Westerterp-Plantenga, M. S. (2009). Les effets du thé vert sur la perte et le maintien du poids : une méta-analyse.

Résultats :

Le thé vert, en particulier sa catéchine EGCG, a fait l’objet d’études approfondies pour ses effets bénéfiques potentiels sur la perte de poids. La méta-analyse a révélé qu’une supplémentation en thé vert peut entraîner une réduction significative du poids corporel. En outre, le thé vert peut également aider à maintenir le perdre du poids rapidement après la perte de poids initiale, ce qui suggère son rôle dans la gestion du poids à long terme.

Analyse du dosage :

Les doses efficaces pour brûler les graisses se situent généralement entre 100 mg et 750 mg d’EGCG. Étant donné que cet extrait contient 40 % d’EGCG, vous obtenez environ 100 mg d’EGCG, ce qui se situe dans la partie inférieure de la fourchette, mais toujours dans la fourchette d’efficacité.

6. Extrait de graines de guarana (caféine)

Description :

Le guarana est une source naturelle de caféine, qui peut stimuler le métabolisme, réduire l’appétit et fournir un regain d’énergie.

Étude :

Westerterp-Plantenga, M. S., Lejeune, M. P., & Kovacs, E. M. (2005). Body weight loss and weight maintenance in relation to habitual caffeine intake and green tea supplementation. Obesity research.

Résultats :

L’étude a exploré la relation entre la consommation de caféine et le maintien de la perte de poids. Il s’est avéré qu’une consommation régulière de caféine peut jouer un rôle essentiel dans le maintien du poids après la perte de poids, probablement en raison de ses propriétés de stimulation du métabolisme.

Analyse du dosage :

Ce produit fournit environ 44 mg de caféine (compte tenu de la concentration de 22 %). Les effets brûleurs de graisse de la caféine peuvent être observés avec des doses aussi faibles que 100mg, donc ce dosage est un peu plus faible mais peut encore offrir certains avantages, en particulier lorsqu’il est combiné avec d’autres sources de caféine dans le produit.

7. Caféine naturelle anhydre

Description :

Il s’agit d’une forme déshydratée de caféine, qui peut stimuler le système de métabolisme et fournir de l’énergie.

Étude :

Astrup, A., Toubro, S., Cannon, S., Hein, P., Breum, L., & Madsen, J. (1990). Caffeine: a double-blind, placebo-controlled study of its thermogenic, metabolic, and cardiovascular effects in healthy volunteers.

Résultats :

Le rôle de la caféine dans la stimulation du métabolisme a fait l’objet de cette étude. Les résultats suggèrent que la caféine peut stimuler de manière significative la thermogenèse, le processus par lequel le corps produit de la chaleur et de l’énergie à partir des aliments consommés. Ce processus entraîne une augmentation de la combustion des graisses et de la dépense énergétique.

Analyse du dosage :

Il s’agit d’une source directe de caféine, et combinée à la caféine du guarana, la teneur totale en caféine est d’environ 120 mg, ce qui se situe dans la fourchette efficace pour stimuler le métabolisme.

8. Extrait de fruit de poivre noir (pipérine – BioPerine®)

Description :

La pipérine peut améliorer l’absorption d’autres composés et on lui prête des propriétés thermogéniques.

Étude :

Chaiyata, P., Puttadechakum, S., & Komindr, S. (2003). Effect of chili pepper (Capsicum frutescens) ingestion on plasma glucose response and metabolic rate in Thai women.

Résultats :

La pipérine, présente dans le poivre noir, a été étudiée pour ses effets sur le métabolisme. La recherche suggère que la pipérine peut stimuler le métabolisme du corps, entraînant une augmentation de la combustion des calories. En outre, elle peut améliorer la sécrétion des sucs digestifs, ce qui facilite la digestion et peut contribuer à la gestion du poids.

Analyse du dosage :

La pipérine est souvent utilisée à des doses de 5 à 10 mg pour améliorer l’absorption d’autres composés.

9. Vitamine B6

Description :

Intervient dans le métabolisme énergétique et peut contribuer au métabolisme des graisses et des hydrates de carbone.

Étude :

Leklem, J. E. (1975). Quantitative aspects of tryptophan metabolism in humans and other species: a review.

Résultats :

Bien que cette étude ait porté principalement sur le métabolisme du tryptophane, elle a mis en évidence le rôle crucial de la vitamine B6 dans le métabolisme des protéines, des graisses et des hydrates de carbone. Le métabolisme correct de ces macronutriments est essentiel pour la production d’énergie et la gestion du poids.

Analyse du dosage :

La valeur journalière recommandée est atteinte, ce qui favorise la santé du métabolisme sans dépasser l’apport habituel.

10. Acide pantothénique (vitamine B5)

Description :

Favorise le métabolisme énergétique et peut réduire la sensation de fatigue.

Étude :

Tahiliani, A. G., & Beinlich, C. J. (1991). Pantothenic acid in health and disease. Vitamins and hormones.

Résultats :

L’acide pantothénique, ou vitamine B5, est indispensable au métabolisme énergétique de l’organisme. Il joue un rôle dans la décomposition des graisses, des protéines et des hydrates de carbone, qu’il convertit en énergie. Ce processus est essentiel pour maintenir les niveaux d’énergie et aider à la gestion du poids.

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Analyse du dosage :

Bien que ce dosage représente 500 % de la valeur quotidienne, il reste efficacité dans les limites de sécurité et peut soutenir le métabolisme énergétique.

11. Zinc

Description :

Participe au métabolisme des graisses et des hydrates de carbone et peut aider à maintenir un poids correct.

Étude :

Payahoo, L., Ostadrahimi, A., & Mobasseri, M. (2013). Effects of zinc supplementation on the anthropometric measurements, lipid profiles and fasting blood glucose in the healthy obese adults.

Résultats :

La supplémentation en zinc a été étudiée pour ses effets potentiels sur la composition corporelle et l’obésité. L’étude a montré que le zinc peut avoir un impact positif sur le perdre du poids corporel et les profils lipidiques, ce qui suggère son rôle dans le métabolisme des graisses et la gestion globale du poids.

Analyse du dosage :

Ce produit est conforme à la valeur journalière recommandée et soutient divers processus métaboliques.

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La synergie des ingrédients de Fat Burn Active entraîne une perte de poids

La synergie des ingrédients de Fat Burn Active est ce qui le distingue des autres. Lorsque l’on évalue les avantages potentiels d’un supplément, il est essentiel de prendre en compte non seulement les différents effets secondaires individuels de chaque composant, mais aussi la façon dont ils peuvent fonctionner ensemble. Voici comment les ingrédients de Fat Burn Active peuvent collectivement favoriser la combustion des graisses :

Stimulation du métabolisme :

des ingrédients tels que la caféine (extrait de graines de guarana et caféine naturelle anhydre), la synéphrine (extrait de fruit d’orange amère) et l’EGCG (extrait de feuilles de thé vert) sont connus pour leur capacité à stimuler le métabolisme. Une augmentation du taux métabolique signifie que le corps peut brûler plus de calories, même au repos.

Améliorateurs thermogéniques :

Des composés tels que la forskoline, la phénylcapsaïcine, la pipérine et le 6-paradol ont des propriétés thermogéniques. La thermogenèse est le processus par lequel le corps produit de la chaleur, ce qui entraîne une augmentation de la dépense énergétique. Ce processus peut favoriser la combustion des graisses stockées comme source d’énergie.

Régulateurs d’appétit :

La synéphrine, présente dans l’extrait de fruit d’orange amère, a des propriétés qui peuvent aider à réguler l’appétit et à réduire les tendances au grignotage. De même, la caféine contenue dans le guarana

Le guarana peut agir comme un coupe-faim, facilitant ainsi le maintien d’un déficit calorique indispensable à la perte de poids.

Amélioration de la digestion :

la pipérine contenue dans l’extrait de poivre noir stimule non seulement le métabolisme, mais aussi la sécrétion des sucs digestifs, contribuant ainsi à une décomposition efficace des aliments. Les nutriments sont ainsi efficacement absorbés et utilisés, ce qui favorise la santé métabolique globale.

Stimulants de l’oxydation des graisses :

Des ingrédients tels que l’EGCG du thé vert et la forskoline de l’extrait de racine d’ortie indienne peuvent cibler spécifiquement les graisses comme source d’énergie. Cela signifie que pendant les séances d’entraînement ou même les activités quotidiennes, le corps peut brûler les graisses de préférence, ce qui favorise la processus de perte de graisse.

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Stimulation de l’énergie et de l’endurance :

La caféine, qu’elle provienne de l’extrait de graines de guarana ou qu’elle soit sous sa forme anhydre, est connue pour donner un coup de fouet à l’énergie. Cela peut être particulièrement bénéfique pendant les séances d’entraînement, permettant des séances d’entraînement plus longues et plus intenses, ce qui peut encore améliorer la combustion des graisses.

Optimisation des nutriments :

Les nutriments essentiels tels que la vitamine B6, l’acide pantothénique (vitamine B5) et le zinc jouent un rôle crucial dans le métabolisme des graisses, des protéines et des glucides. Leur présence assure un fonctionnement optimal des processus métaboliques de l’organisme, ce qui favorise la gestion du poids.

En conclusion, la combinaison de ces ingrédients dans Fat Burn Active offre une approche multi-facettes de la gestion du poids. Bien que chaque ingrédient offre ses propres avantages, leur effet combiné peut potentiellement offrir un processus de combustion des graisses plus efficace et plus performant.

Cependant, il est essentiel de se rappeler que les suppléments doivent être utilisés en conjonction avec un régime alimentaire équilibré et un exercice physique régulier pour obtenir les meilleurs résultats. Consultez toujours un professionnel de la santé avant de commencer un nouveau régime de compléments alimentaires.

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Sources:

• Godard, M. P., Johnson, B. A., & Richmond, S. R. (2005). Body composition and hormonal adaptations associated with forskolin consumption in overweight and obese men (Composition corporelle et adaptations hormonales associées à la consommation de forskoline chez les hommes en surpoids et obèses). Obesity research, 13(8), 1335-1343.
• Whiting, S., Derbyshire, E., & Tiwari, B. K. (2012). Capsaicinoïdes et capsinoïdes. Un rôle potentiel dans la gestion du poids ? A systematic review of the evidence. Appetite, 59(2), 341-348.
• Stohs, S. J., Preuss, H. G., & Shara, M. (2011). A review of the human clinical studies involving Citrus aurantium (bitter orange) extract and its primary protoalkaloid p-synephrine (Examen des études cliniques humaines impliquant l’extrait de Citrus aurantium (orange amère) et son protoalcaloïde primaire, la synéphrine). International journal of medical sciences, 8(7), 625.
• Sugita, J., Yoneshiro, T., Hatano, T., Aita, S., Ikemoto, T., Uchiwa, H., … & Saito, M. (2013). L’extrait de grains de paradis (Aframomum melegueta) active le tissu adipeux brun et augmente la dépense énergétique du corps entier chez les hommes. British Journal of Nutrition, 110(4), 733-738.
• Hursel, R., Viechtbauer, W., & Westerterp-Plantenga, M. S. (2009). The effects of green tea on weight loss and weight maintenance : a meta-analysis (Les effets du thé vert sur la perte et le maintien du poids : une méta-analyse). International journal of obesity, 33(9), 956-961.
• Westerterp-Plantenga, M. S., Lejeune, M. P., & Kovacs, E. M. (2005). Body weight loss and weight maintenance in relation to habitual caffeine intake and green tea supplementation (Perte et maintien du poids corporel en fonction de la consommation habituelle de caféine et de la supplémentation en thé vert). Obesity research, 13(7), 1195-1204.
• Astrup, A., Toubro, S., Cannon, S., Hein, P., Breum, L., & Madsen, J. (1990). Caffeine : a double-blind, placebo-controlled study of its thermogenic, metabolic, and cardiovascular effects in healthy volunteers. The American journal of clinical nutrition, 51(5), 759-767.
• Chaiyata, P., Puttadechakum, S., & Komindr, S. (2003). Effet de l’ingestion de piment (Capsicum frutescens) sur la réponse au glucose plasmatique et le taux métabolique chez les femmes thaïlandaises. Journal of the Medical Association of Thailand, 86(9), 854-860.
• Leklem, J. E. (1975). Quantitative aspects of tryptophan metabolism in humans and other species : a review. The American journal of clinical nutrition, 28(6), 597-607.
• Tahiliani, A. G., & Beinlich, C. J. (1991). Pantothenic acid in health and disease. Vitamins and hormones, 46, 165-228.
• Payahoo, L., Ostadrahimi, A., & Mobasseri, M. (2013). Effets de la supplémentation en zinc sur les mesures anthropométriques, les profils lipidiques et la glycémie à jeun chez les adultes obèses en bonne santé. Advanced pharmaceutical bulletin, 3(1), 161.

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