La sédentarité constitue l’un des principaux facteurs de risque des modes de vie occidentaux. Travail au bureau avec un ordinateur, temps passé à regarder la télévision ou devant un écran de smartphone : nous ne bougeons pas assez et cela a un impact concret et direct sur notre santé. Face à une situation qui ne cesse d’empirer, le gouvernement a lancé sa Stratégie Nationale Sport Santé 2019-2024 en partant du principe que la pratique des Activités Physiques et Sportives (APS) est avant tout une démarche de santé publique.

Le syndrome des loges touche principalement une population de sport d’endurance avec en numéro un la course à pied. C’est une des rares pathologies chroniques de médecine du sport où le traitement chirurgical fait référence. 

Dans l’imaginaire et les représentations de chacun, le cœur symbolise l’amour et la vie. S’il est vrai que le cœur est un organe vital indispensable, aujourd’hui, au sein de la communauté scientifique, c’est le cerveau qui apparaît comme étant l’organe le plus important. En effet, il assure le bon fonctionnement de tous les autres. Prenons l’exemple de la greffe. Elle est réalisable pour le cœur mais encore impossible pour le cerveau. Il n’empêche que le cardiologue, spécialiste des pathologies du cœur et des vaisseaux sanguins, garde toujours cette image très particulière de “sauveur de vies” dans l’esprit de tous.

Les lésions musculaires du mollet ne sont pas rares chez le coureur [1]. De la simple contracture à la rupture, il existe un panel de lésions possibles. A chacune son traitement. Il est important de bien prendre en charge une lésion à la phase initiale lorsqu’elle n’est pas encore grave. Voici quelques pistes pour les éviter et les soigner.

Les injections de corticoïdes ont déjà longuement fait parler d’elles, notamment dans le monde du cyclisme. Elles sont parfois banalisées à tort, en effet quand l’indication est bien posée, ce n’est pas tricher.  Il ne faut pas confondre bon usage et dopage. L’essentiel à retenerie sur les corticoïdes pour le sportif c’est : parfois, en 2ème intention et pas en compétition sauf exception.